LA SOPHROLOGIE-ÉNERGÉTIQUE EST UNE APPROCHE QUI ALLIE LA SOPHROLOGIE ET LES CENTRES ÉNERGÉTIQUES (CHAKRAS)

Cette technique relève d’exercices plutôt dynamiques, intégrant des mouvements spécifiques pour chacun des chakras, afin de libérer les blocages d’énergie.

LES OBJECTIFS 

Ancrage
Équilibrage énergétique
Harmonisation des 7 chakras principaux
Connexion corps et esprit

LES BIENFAITS

Réduction du stress et des tensions
Libération des blocages énergétiques
Augmentation de la vitalité
Amélioration du bien-être
Amélioration de la confiance en soi et de l’équilibre intérieur
Renforcement du lien entre le corps et de l’esprit

CETTE APPROCHE PEUT ÊTRE BÉNÉFIQUE POUR…

LES PERSONNES ATTIRÉES PAR LES ÉNERGIES

LES PERSONNES EN QUÊTE D’HARMONIE INTÉRIEURE

OU CELLES DÉSIRANT INTÉGRER UNE DIMENSION ÉNERGÉTIQUE A LA SOPHROLOGIE