Bonjour,

J’ai travaillé pendant une vingtaine d’années dans le milieu de la petite enfance et de l’enfance… D’abord comme animatrice puis, en tant qu’auxiliaire de puériculture, en crèche et en pédiatrie.
Il y a quelques années, j’ai fait le choix de me reconvertir dans les métiers du bien-être… Et c’est tout naturellement que je me suis tournée vers la SOPHROLOGIE & LA RELAXATION.

Sophro-Relaxologue à Damgan, je suis diplômée depuis 2016 par l’Institut CASSIOPEE (Châtou), j’ai obtenu le titre RNCP en 2017 et, à ce jour, je suis inscrite à la chambre syndicale de la sophrologie.

 

Ma mission est de faire un bout de chemin avec vous,

en vous accompagnant et en vous guidant sur le chemin qui est le vôtre,

afin que vous trouviez un équilibre de vie qui soit celui que vous désirez…

ET QUE VOUS SOYEZ VOUS-MÊME.

 

  • Par le biais de différentes techniques de relaxation, je vous propose de vous apporter du bien-être, de la quiétude, de la sérénité afin d’améliorer votre vie quotidienne, de vous aider à retrouver un équilibre et de vous réaliser ou, tout simplement pour vous accorder un moment pour vous… VOUS DETENDRE.

  • Par le biais de la sophrologie et d’outils d’accompagnements, je vous aide à passer des étapes de votre vie qui peuvent être difficiles pour vous, comme… le deuil, le stress, le surmenage, les angoisses, les émotions, le manque de confiance et d’estime de soi, le découragement, la déprime passagère, la dépression, le burn-out, les douleurs, le cancer et autres maladies chroniques… et différentes raisons encore QUI VOUS PLONGENT DANS UN ETAT DE MAL ÊTRE…

  • Mes techniques de sophrologie et de relaxation aident également les enfants et adolescents à trouver un équilibre pour qu’ils se sentent bien dans leur peau ou encore leur permettre de passer certaines difficultés en toute confiance : examens, compétitions sportives, échecs scolaires, problème de concentration et d’attention, bégaiement…

DE MAI A SEPTEMBRE, je propose

Des séances de sophrologie au bord de la rivière de Pénerf…

Et des Balades-sophro sur la côte Pénerfine…

 

Tarifs & horaires dans la rubrique « actualités ».

 

Pour tous renseignements et inscriptions, merci de téléphoner ou d’envoyer un mail.