Les fleurs de Bach pour qui ?
POUR QUI ? Les fleurs de Bach conviennent à TOUS et s’adressent à toute personne qui désire atteindre un bien-être émotionnel… plus particulièrement aux personnes hyper-sensibles qui ont des difficultés à gérer leurs émotions LES FLEURS DE BACH SONT UTILES POUR… Les adultes, afin de les aider à vivre leurs émotions au quotidien […]
Les Sophro-balades
SOPHRO-BALADES Pourquoi ne pas vous offrir une balade sur les sentiers côtiers de Pénerf accompagnée de différents exercices de sophrologie ? C’est ce que je vous propose d’avril à septembre… LES OBJECTIFS Vous reconnecter à la nature en utilisant tous vos sens Vous ressourcer au coeur du climat marin Vous ancrer, vous re-centrer Rééquilibrer […]
La relaxation avec les bols tibétains
LE MASSAGE SONORE Parfois on ne se sent pas bien… on a le sentiment d’être vidé, on n’a pas un sommeil réparateur car on est sous tension ou on se sent mal dans sa peau… Tous ces maux désagréables ne sont pas forcément liés à des dysfonctionnements organiques graves. C’est simplement que notre équilibre […]
La relaxation coréenne
LA RELAXATION CORÉENNE C’est une relaxation qui se pratique allongée sur un matelas Je pratique des manipulations légères sur certaines parties de votre corps, afin de libérer toutes les tensions existantes C’est une libération énergétique qui a pour objectif d’harmoniser les 7 chakras principaux entre eux Puis je pose sur votre corps et autour de […]
Les Bénéfices
LES BÉNÉFICES Atteindre UNE PAIX INTÉRIEURE… en devenant soi-même… REDEVENIR MAÎTRE DE SA VIE et arrêter DE SUBIR SON EXISTENCE… Soyons conscient que nous avons toujours deux choix : écouter notre ego, c’est-à-dire le laisser diriger notre vie (motivation par la peur) OU décider d’écouter notre Dieu intérieur et maîtriser notre vie […]
Les Objectifs
LES OBJECTIFS TRANSFORMER SES « Je voudrais » EN UNE RÉALITÉ Avec une méthode Canadienne, la méthode ETC (instaurée par Lise BOURBEAU et qui fait ses preuves depuis plus de 40 ans), vous allez progressivement… Devenir conscient de ce qui n’est pas accepté en vous Apprendre ce que veut dire S’AIMER VÉRITABLEMENT Comprendre ce que veut […]
La méthode ETC
LA MÉTHODE « ÉCOUTE TON CORPS » L’APPROCHE D’ÉCOUTE TON CORPS est basée sur le fait que nous recevons sans cesse des messages autant physiques que psychologiques pour nous indiquer que nous ne sommes pas dans l’amour véritable de nous-même. LES SÉANCES DE DÉVELOPPEMENT DE SOI VOUS AIDE À DÉCOUVRIR TOUS CES MESSAGES. EN DEVENANT PLUS CONSCIENTS […]
L’histoire des fleurs de Bach
LES FLEURS DE BACH L’HISTOIRE DES FLEURS « Pour être en bonne santé il faut être en harmonie avec son âme » Dr Edward BACH Le Docteur Edward Bach (1886-1936) a donné naissance aux fleurs de Bach dans les années 1930. Ce médecin Britannique, immunologue et homéopathe, est le créateur de cette méthode de médecine naturelle […]
Les bienfaits des fleurs de Bach
LES FLEURS DE BACH LES BIENFAITS DE FLEURS DE BACH « Depuis la nuit des temps, l’Homme a eu besoin des plantes pour respirer, se nourrir, s’habiller, se soigner… La phytothérapie est l’art de se soigner par les plantes : en infusions, en décoctions, en extraits secs, en distillations (huiles essentielles et hydrosols), en macérations dans […]
Sophro-énergétique
LA SOPRO-ÉNERGÉTIQUE LA SOPHROLOGIE-ÉNERGÉTIQUE EST UNE APPROCHE QUI ALLIE LA SOPHROLOGIE ET LES CENTRES ÉNERGÉTIQUES (CHAKRAS) Cette technique relève d’exercices plutôt dynamiques, intégrant des mouvements spécifiques pour chacun des chakras, afin de libérer les blocages d’énergie. LES OBJECTIFS AncrageÉquilibrage énergétiqueHarmonisation des 7 chakras principauxConnexion corps et esprit LES BIENFAITS Réduction du stress et des tensionsLibération […]
La Relaxation
LA RELAXATION UN BIENFAIT… La relaxation vise principalement à obtenir un repos efficace & récupérateur, ainsi qu’une sérénité mentale et physique LA RELAXATION EST BÉNÉFIQUE POUR RETROUVER UNE MEILLEURE SANTÉ GLOBALE… C’EST UN ANTI-STRESS NATUREL La relaxation vous permet… De retrouver et de maintenir un équilibre entre le corps et l’espritDe relâcher les tensions […]
Développement de soi
« Être bien, ça s’apprend » Lise Bourbeau LE DEVELOPPEMENT DE SOI « Je voudrais réussir à mieux communiquer avec mon/ma partenaire ». « J’aimerais avoir une meilleure relation avec mon enfant ». « Je voudrais me réaliser professionnellement ». « Je voudrais être plus serein.e dans ma vie ». « J’aimerais pouvoir me réconcilier avec ma mère, mon père, un.e ami.e ». « Je voudrais diminuer mes […]