La Relaxation Guidée par ma voix
LA RELAXATION GUIDÉE PAR MA VOIX LA RELAXATION, GUIDÉE PAR MA VOIX ET ACCOMPAGNÉE D’UNE MUSIQUE DOUCE, VA VOUS PERMETTRE… D’être dans l’instant présent… De faire le vide… De vous détendre… De vous ressourcer… De refaire le plein d’énergie… Laissez-vous porter, le temps d’un instant, par la musique relaxante et ma voix… […]
Code De Déontologie
JE M’ENGAGE à accompagner chaque personne (individuellement ou en groupe) avec respect, empathie, bienveillance, sans porter de jugement, et en gardant le secret professionnel. JE M’ENGAGE à respecter et à protéger l’intégrité physique et psychique des personnes que j’accompagne individuellement ou en groupe. JE M’ENGAGE à établir une relation de confiance avec la personne que j’accompagne dans le domaine […]
Les Tarifs
SOPHROLOGIE ADULTES DÉVELOPPEMENT DE SOI 50€ la séance La 1ère séance : 1h30 Les séances suivantes : 45 à 60 min SOPHROLOGIE ENFANTS 30€ la séance La 1ère séance : 1 heure Les séances suivantes : 30 à 45 min LA RELAXATION 30€ la séance Durée : 30 min LES FLEURS DE BACH 40€ la […]
Le Déroulement d’une séance
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE La toute première séance dure 1h30 pour les adultes et adolescents et 1 heure pour les enfants Cette première séance va nous permettre de faire connaissance et de savoir si « le courant passe bien entre nous »… car il est important qu’une relation de confiance s’établisse entre vous et moi, afin que le […]
Sophrologie et Maternité
SOPHROLOGIE ET MATERNITÉ A L’AIDE DE LA SOPHROLOGIE ET DE LA RELAXATION, JE PROPOSE D’ACCOMPAGNER LES MAMANS (ET LES PAPAS) EN PRÉ ET POST-NAISSANCE PRÉPARATION À LA NAISSANCE ET À LA PÉRINATALITÉ… EN COMPLÉMENT DE LA PRÉPARATION À L’ACCOUCHEMENT PROPOSÉE EN MATERNITÉ ACCOMPAGNEMENT À LA PARENTALITÉ UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ : DES […]
Sophrologie Enfants et Adolescents
LA SOPHROLOGIE EST ÉGALEMENT BÉNÉFIQUE POUR LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS. L’APPROCHE SE FAIT PLUTÔT D’UNE MANIÈRE LUDIQUE A TRAVERS LE JEU. LA SOPHROLOGIE VA PERMETTRE A L’ENFANT ET A L’ADOLESCENT D’apprendre à canaliser son énergie De se détendre D’appréhender plus sereinement une situation difficile/anxiogène : examen, concours, épreuve sportive, deuil, séparation des parents, […]
La Sophrologie au quotidien
A L’AIDE DE LA SOPHROLOGIE, AMÉLIOREZ VOTRE QUOTIDIEN EN RETROUVANT DU BIEN-ÊTRE ET DE LA SÉRÉNITÉ MALGRÉ LES TOURMENTS DE VOTRE VIE DANS QUELS DOMAINES LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER ? LE STRESS Apprendre à le gérer pour le diminuer et éviter le burn-out LA MALADIE L’accepter pour mieux la vivre (maladies chroniques, […]