Bonjour,
Je suis sophrologue & Relaxologue, diplômée depuis 2016 par l’Institut CASSIOPEE (Châtou).
J’ai obtenu le titre RNCP en 2017 et, à ce jour, je suis inscrite à la chambre syndicale de la sophrologie.
En parallèle, je travaille dans le milieu de la petite enfance, en tant qu’auxiliaire de puériculture.
Mon objectif est de vous apporter du bien-être,
de faire un bout de chemin avec vous
pour que vous trouviez un équilibre de vie
qui soit celui que vous désirez vraiment...
ET QUE VOUS deveniez VOUS-MÊME.
Relaxation
Par le biais de différentes techniques de relaxation, je propose de vous apporter du bien-être, de la quiétude, de la sérénité afin d’améliorer votre vie quotidienne, de vous aider à retrouver un équilibre ou, tout simplement, de vous accorder un moment DE DETENTE.
Sophrologie
Par le biais de la sophrologie, je vous aide à passer des étapes de votre vie qui peuvent être difficiles pour vous, comme… le deuil, le stress, les angoisses, le manque de confiance en soi, la déprime passagère, le burn-out, les douleurs, le cancer….
TOUT CE VOUS PLONGENT
DANS UN ETAT DE MAL ÊTRE…
Sophrologie pour les enfants
Mes techniques de sophrologie et de relaxation aident également les enfants et adolescents à trouver un équilibre pour qu’ils se sentent bien dans leur peau ou encore leur permettre de passer certaines difficultés en toute confiance : examens, compétitions sportives, échecs scolaires, problème de concentration et d’attention, bégaiement…
DE MAI A SEPTEMBRE je propose
Des Sophro-Balades sur la côte Pénerfine…
A la demande…
Les séances
CONSULTATIONS GRATUITES EN RELATION D’AIDE
Depuis cette année je suis en formation pour devenir consultante en relation d’aide, ce qui viendra compléter mon métier de sophrologue. Dans le cadre de
La relaxation avec les Bols Tibétains
Cette relaxation vous invite à vous laisser transporter par les sons et les ondes produits par les bols tibétains… Un véritable appel à la détente
La Relaxation Coréenne
la relaxation coréenne va agir sur les énergies en les débloquant et en permettant ainsi leur circulation fluide. Cette relaxation a pour effet de diminuer
La Relaxation Guidée par ma voix
La relaxation, guidée par ma voix et accompagnée d’une musique relaxante, va vous permettre d’être dans l’instant présent, de vider votre esprit et de vous
Code De Déontologie
Je m’engage à accompagner chaque personne (individuellement ou en groupe) avec respect, empathie, bienveillance, sans porter de jugement, et en gardant le secret professionnel. Je m’engage
Les Tarifs
SOPHROLOGIE ADULTES Adultes : 50€ La 1ère séance : 1h30 Les séances suivantes : 45 à 60 min SOPHROLOGIE ENFANTS Adolescents et enfants : 30€
Le Déroulement d’une séance
La toute première séance dure 1h30 pour les adultes et adolescents et 1 heure pour les enfants. Cette première séance va nous permettre de faire
Sophrologie et Maternité
Avec les outils et les techniques de la sophrologie et de la relaxation, je propose d’accompagner les mamans en pré et post-accouchement. La préparation à
Sophrologie Enfants et Adolescents
La sophrologie est également bénéfique pour les enfants et les adolescents… Ils sont généralement très réceptifs à ce genre de pratique car c’est assez ludique…